Psicología y Psiquiatría.

Temperamento rapido

El mal genio es un agravante de manifestaciones emocionales anormales y excesivas, reacciones explosivas a los irritantes comunes, incontinencia, predisposición a la ira. El fenómeno en consideración es más común en los hombres. Las mujeres también son propensas al mal genio, pero su versión a menudo retrocede a través de la posición de la víctima y generalmente se encuentra en delitos o histeria. La histeria y la delicadeza son consideradas variantes femeninas del temperamento. Este concepto a menudo se conoce como malos rasgos de carácter. Esto no es del todo cierto, ya que hay dos variaciones del genio: razonable y vacío.

Causa un temperamento rápido.

El concepto en cuestión se considera que no es el mejor rasgo, ya que la ira incontrolable puede complicar seriamente la existencia y distorsionar las relaciones con el entorno. Cuando la emoción nerviosa, que suele ir acompañada de ira y agresividad, es difícil analizar lo que se dijo y elegir las palabras adecuadas. Como resultado, los individuos de mal genio a menudo se avergüenzan de sus manifestaciones de comportamiento indigno. Sin embargo, después de un período bastante corto, esta situación se repite bajo la influencia de varias circunstancias.

El mal genio es un fenómeno bastante peligroso en la psicología, ya que conduce las emociones negativas a las profundidades de la conciencia, causando problemas mentales, un trastorno en la comunicación y la autopercepción.

Las razones para provocar un temperamento excesivo, incluyen varios factores estresantes o injusticias causadas injustamente.

Factores comunes que causan la afección en cuestión: falta de sueño regular, malos hábitos, ansiedad constante, dieta poco saludable, abuso de alimentos bajos en calorías, aumento de la ansiedad, fatiga acumulada, deficiencias de vitaminas, depresión, problemas de la vida.

A menudo, el aumento de la excitabilidad señala la presencia de enfermedades infecciosas, trastornos mentales, enfermedades del tracto digestivo, diabetes mellitus. Además, el mal genio puede deberse a una disfunción tiroidea.

El mal genio en la población femenina a menudo ocurre durante el embarazo o la menopausia. Una condición similar se asocia con transformaciones hormonales en el cuerpo. Los hijos de Adán sufren de excitación excesiva debido a una disminución en la producción de la hormona testosterona. Además, la ciencia ha demostrado que esta característica, si es una característica estable, tiene una naturaleza hereditaria.

Las personas que tienen baja autoestima, a menudo sobreestiman la barra frente a él. Como resultado, no pueden corresponder a su propia imagen exagerada del ideal "I". Esto provoca frustraciones en las relaciones familiares, problemas en el entorno laboral. El resultado es una irritabilidad presente constantemente, firmemente arraigada en la mente. Para evitar esto, no es necesario comparar sus propios logros con los éxitos de otras personas.

Mal genio intermitente caliente molesto

Los ataques de agresividad, insultos verbales, asalto son los signos característicos de un mal genio excesivo. Cualquiera puede volverse psicoanista, pero a menudo la agresividad es generada por un trastorno del mal genio intermitente, que a menudo afecta a la mitad de la humanidad.

Se considera que un rasgo característico del trastorno descrito es la respuesta inadecuada a una situación menor, la más mínima excusa, crítica, púas, estrés, dificultad en las relaciones. Cada sujeto puede estallar, pero la mayoría aún puede controlar una respuesta emocional excesiva, pero con el trastorno en cuestión, el individuo es imparable en sus propias reacciones. Su frenesí siempre va más allá de lo permitido y tiende a repetirse periódicamente.

El trastorno del temperamento intermitente se conoce como anomalías de comportamiento, caracterizadas por episodios explosivos de ira, que a menudo alcanzan el apogeo. Tales destellos son desproporcionados a las circunstancias que los originaron. La agresividad impulsiva es involuntaria y es causada por una respuesta desproporcionada a cualquier provocación, real o planeada. Algunos individuos exhiben transformaciones afectivas antes de una convulsión.

La anomalía descrita es un trastorno de salud mental grave que debe tratarse, ya que puede convertirse en violencia. Amigos, colegas, familiares pueden sufrir. Las personas que sufren de este trastorno están en riesgo de otros trastornos mentales. Entre ellos se encuentran casos frecuentes de alcoholismo y drogadicción. Además, el trastorno descrito con la edad a menudo causa problemas del miocardio, diabetes, presión arterial alta, artritis. Por lo tanto, la cuestión de cómo deshacerse del mal genio no carece de relevancia.

Hoy en día, este trastorno se clasifica como un trastorno disruptivo e impulsivo de autocontrol y respuesta conductual. Los pacientes que sufren la desviación descrita muestran episodios caracterizados por diversos síntomas corporales (sudoración, palpitaciones, restricción en el espacio retroesternal, contracciones). El comportamiento agresivo suele ir acompañado de un sentimiento de alivio, a veces acompañado de un sentimiento de placer. El arrepentimiento tardío reemplaza tales sentimientos.

Una característica importante de esta desviación es la aparición de episodios discretos de falta de resistencia a los depredadores agresivos, que llevan a actos maliciosos graves o la destrucción de las cosas.

El grado de agresión mostrado durante el brote no es proporcional a la provocación o al impacto del estresante psicosocial.

Es bastante difícil diagnosticar la desviación descrita, ya que es posible hacer un diagnóstico solo si se excluyen otros trastornos mentales, que también pueden ir acompañados de episodios de mal genio, por ejemplo, trastorno de personalidad antisocial o límite, episodio maníaco, trastornos del comportamiento.

Además, se pueden presentar manifestaciones clínicas similares debido a la enfermedad de Alzheimer, a los efectos fisiológicos directos de ciertos químicos (fármacos farmacológicos, narcóticos) y lesiones en la cabeza.

Los signos del trastorno en cuestión generalmente incluyen lo siguiente:

- varios ataques discretos de rechazo a resistir estímulos agresivos, causando emociones negativas violentas o destrucción de propiedad;

- el grado de agresión manifestado durante un brote es inconmensurable con un estresante psicosocial;

- Los brotes de agresividad no se deben a la presencia de otras patologías de la psique.

Cómo lidiar con el temperamento caliente

Las personas que sufren de un temperamento excesivo, complican la existencia de sus propios familiares. Cualquier bagatela puede generar una reacción negativa violenta e inadecuada en tales sujetos. Esto complica la interacción con colegas, conocidos, familiares. El temperamento excesivo a menudo conduce a la discordia en las relaciones familiares. Por lo tanto, una respuesta negativa inadecuada a los impulsos del exterior perjudica la vida privada e interfiere con el crecimiento de la carrera.

Para comprender cómo deshacerse del mal genio, es necesario lidiar con su naturaleza. Cualquier manifestación de emociones es la respuesta del sistema nervioso al estímulo. La inconsistencia en la indiscreción individual en las declaraciones, los arrebatos agudos de ira, el desacuerdo perentorio en absolutamente todo lo que está sucediendo a menudo son el resultado de un exceso de tensión nervioso. Por lo tanto, si estos factores generan un mal genio excesivo, un descanso banal, un descanso completo o un pasatiempo ayudarán a deshacerse de él.

Cuando una persona se enfrenta a graves disturbios en su vida, cualquier incidente menor puede provocar un solo brote de agresión o convertirse en la fuente del nacimiento de enfermedades más graves. Por lo tanto, los psicólogos dicen que las emociones negativas deben recibir una salida, de lo contrario agravarán la condición. El individuo se sumergirá hacia adentro y comenzará a cultivar un odio por el medio ambiente. También existe el peligro de la reencarnación de un temperamento excesivo en un rasgo inseparable de carácter.

Dado que el mal genio en la psicología se considera un estado peligroso, causando trastornos en el funcionamiento de los sistemas corporales, es necesario lidiar con brotes incontrolados de agresión.

El deporte, especialmente sus variedades asociadas con una alta actividad física, tiene una efectividad especial en la prevención de brotes de agresión. Las actividades deportivas contribuyen a la eliminación de la excesiva tensión nerviosa.

Tampoco se recomienda descuidar los elementos de la autohipnosis y el autoaprendizaje banal. Los ejercicios son bastante simples en la ejecución, pero el efecto llega rápidamente. Para lograr un resultado más rápido, se recomienda combinar estos ejercicios con elementos de ejercicios de respiración.

Además, debe crear una regla para no responder inmediatamente a las frases o acciones que causan enojo. Se recomienda hacer una pausa antes de una declaración o acción de respuesta. Puede contar mentalmente hasta 5. Literalmente, en unos pocos segundos, la irritación disminuirá ligeramente, como resultado de lo cual no habrá un brote de agresión.

También se recomienda diversificar su propia existencia para saturarla con emociones positivas. Es necesario salir más a menudo con familiares a la naturaleza, ir a cines, reunirse con amigos, leer literatura. No debemos excluir la génesis hormonal del genio excesivo. Un endocrinólogo calificado ayudará a deshacerse de los episodios de agresión aquí.

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